Ateliers du mardi soir

Ateliers de sophrologie en groupe

Les mardis soirs de 20h15 à 21h15

Renseignements et inscriptions par SMS ou téléphone au 07 83 49 15 98 ou par mail contact@psychologuesophrologue.com

Les séances se déroulent en position assise et certains exercices se pratiquent debout, il n’y a aucunement besoin d’une tenue vestimentaire particulière.

Les séances en groupe se déroulent dans un cadre confidentiel et permettent le partage d’expérience entre les participants.

Prochaines séances : (6 participants maximum/inscription indispensable) :

07/04/20 : Apprivoiser ses émotions (complet)

14/04/20 : Chasser ses angoisses (complet)

En raison de la situation sanitaire actuelle, les séances du 7 et du 14 avril sont annulées et peut-être les suivantes aussi… A suivre prochainement sur cette page. Les thèmes des séances annulées seront à nouveau proposés.

21/04/20 : Percevoir le monde avec ses 5 sens (3 places disponibles)

05/05/20 : Récupérer de l’énergie

19/05/20 : Stimuler la confiance en soi

02/06/20 : Canaliser son stress 

 

Inscription à la séance : 20€ par personne