Ateliers de sophrologie en petits groupes
Les mardis soirs de 19h30 à 20h30
Les séances de sophrologie en groupe sont suspendues jusqu’à nouvel ordre. Les thèmes qui étaient prévus seront reprogrammés dès que possible. Merci de votre compréhension.
Apprendre à se détendre / Revenir à l’équilibre
Renseignements et inscriptions par SMS ou téléphone au 07 83 49 15 98 ou par mail contact@psychologuesophrologue.com
Les séances se déroulent en position assise et certains exercices se pratiquent debout, il n’y a aucunement besoin d’une tenue vestimentaire particulière.
Les séances en groupe se déroulent dans un cadre confidentiel et permettent le partage d’expérience entre les participants.
Les séances de sophrologie en groupe ont repris le mardi 18 août 2020. Elles sont limitées à 4 personnes dans une pièce où la superficie est idéale pour pratiquer en respectant une distante suffisante entre les participants. Veuillez réserver votre place à l’avance par SMS ou mail.
Veuillez porter un masque pour entrer dans le cabinet et patienter en salle d’attente. Vous retirerez votre masque pendant la pratique.
Programme des séances à venir les mardis de 19h30 à 20h30
03/11/20 : Prendre du recul (Complet)10/11/20 : Renforcer son système immunitaire01/12/20 : Améliorer sa respiration08/12/20 : Se concentrer sur ses valeurs15/12/20 : Renforcer sa détermination
Inscription à la séance : 20€ par personne